Aktuelles

Silke Müller-Jatzwauk | Heilpraktikerin Psychotherapie | Weiden

 Nächste Kurse:

Praxis Weiden

Meditative Klangreise
Mi., 12.12.2018

***

VHS Weiden

Focusing - innere Achtsamkeit
Beginn

Do, 10.01.2019
***

Know How sozial e.V.
in Wernberg


Rauchfrei mit Hypnose
Beginn
Di.,22.01.2019

>>>

Entspannung leicht gemacht - PMR
Kursbeginn
Mi., 23.01.2019


Ich freue mich auf Ihr Kommen.




Hier geht es zu meinem Gästebuch - ich freue mich über jede Nachricht.


Oder besuchen Sie mich auf facebook.

 

Diverse Veranstaltungsorte


 
 

VHS Veranstaltungen

Erfolgreich abnehmen ohne Verzichten - mit Hypnose!

 
 

Sie wollen schlank, gesund und fit sein und sich wohl fühlen in Ihrem Körper? Erfolgreich abnehmen ist gar nicht so schwer. Und das Wohlfühlgewicht halten? Das ist zu schaffen. Was hilft dabei? Eine gesunde Ernährung, die auf Ihre Bedürfnisse eingestellt ist; ein gut funktionierender Stoffwechsel; eine optimale Balance zwischen Stress und Erholung, sich motiviert und aktiv bewegen; berücksichtigen, was die Seele braucht; Auf Signale des Körpers achten, denn jeder Mensch ist einzigartig. Im Workshop werden umfassende Informationen und Tipps vermittelt sowie Impulse gegeben, um herauszufinden, welcher Weg für Sie der Beste ist, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. In einer anschließenden Hypnose wird der Trancezustand genutzt, Ihr Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen langfristig korrigiert sowie tiefgreifende Verhaltensänderungen erreicht werden können.

Bitte mitbringen: Schreibsachen

VHS Eschenbach    Telefon 09645 8283
Termin: Do., 14.03.2019    18:00 - 21:00 Uhr
Ort: Eschenbach, Ehem. Krankenhaus, Kursraum 3

VHS Weiden   Telefon 0961 481780
Termin: Do., 04.04.2019  18:00 - 21:00 Uhr
Ort: VHS Weiden, Luitpoldstraße 24


Veranstaltungen bei Know-how-sozial e.V. Wernberg-Köblitz

Entspannung leicht gemacht

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach E. Jacobson ist eine einfach erlernbare und sehr effektive Methode zur Tiefenentspannung. Sie ist nahezu überall anwendbar - auch mal kurz zwischendurch.
Sie beruht auf der Erkenntnis, dass durch starkes Anspannen und wieder Entspannen von Muskelgruppen eine tiefe körperliche Entspannung erzielt wird.
Wer körperlich entspannt ist, kann auch seelisch entspannen.
PMR ist unter anderem sehr gut geeignet bei hohen beruflichen und privaten Anforderungen, Stress, innerer Unruhe, bei Schlafstörungen und Erschöpfung.

Die Anwendung dieser Entspannungsmethode bringt Ihnen Ruhe und Gelassenheit. Sie tanken neue Kraft und schalten den Körper selbst auf Regenerieren um.

In diesem Kurs erleben sie diese Entspannung und erlernen gleichzeitig die Methode, so dass Sie diese leicht in Ihrem Alltag integrieren können.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Know-how-sozial e.V.   Telefon 09604 90 97 94
Ansprechpartner: Frau Fütterer
Termin:MI, 23.01.2019., 8 x, 19:00
- 20:00 Uhr,
Ort: Fortbildungszentrum Know-how-sozial e.V., Austraße 23, 92533 Wernberg-Köblitz

 
 

Rauchfrei werden und bleiben! Gewinnen - statt verzichten!

Kennen Sie das? Neues Jahr - Neue Vorsätze.
„Im neuen Jahr höre ich endlich auf zu rauchen.

Wer will nicht gerne frei werden?
Ihr Wille ist da! Und trotzdem stoßen Sie an Grenzen?
Oder hindert Sie Ihre Angst vor dem Aufhören, diesen Schritt zu gehen?

Jedem Raucher ist es möglich aufzuhören. Ein großer Gewinn besteht in der Befreiung der Angst.

In entspannter und angenehmer Atmosphäre unterstützen wir Sie, das Freiwerden motiviert und freudvoll anzugehen. Und dabei gute Alternativen zur Zigarette finden, sei es in Stresssituationen, aus Gewohnheit oder beim gemütlichen Zusammensein mit Anderen.

Die Erfahrungen aus der Anwendung der modernen Hypnosetherapie mobilisiert Ihre
unbewussten Fähigkeiten. Eine sanfte Form der entspannenden Hypnose unterstützt Sie, auf Ihr Unterbewusstsein positiv Einfluss zu nehmen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltensweisen langfristig korrigiert sowie tiefgreifende Verhaltensänderungen erreicht werden können. Und dabei Ihre eigene Motivation von innen heraus gestärkt wird.

Sie erkennen was Sie brauchen, um frei und gesund zu leben.  

Auf Wunsch und bei Bedarf ist eine Weiterführung im Einzelcoaching möglich. Natürlich wird hierbei der Kurspreis angerechnet.

Know-how-sozial e.V.   Telefon 09604 90 97 94
Ansprechpartner: Frau Fütterer
Termine: Di, 22.01.2019  von 18:00
- 21:00 Uhr,
                Di, 29.01.2019  von 18:00 - 21:00 Uhr

Ort: Fortbildungszentrum Know-how-sozial e.V., Austraße 23, 92533 Wernberg-Köblitz


Vortrag

Erfolgreich Abnehmen mit der Kraft des Unterbewusstseins

Sie wollen schlank, gesund und fit sein und sich wohl fühlen in Ihrem Körper? Erfolg-reich abnehmen ist gar nicht so schwer. Und das Wohlfühlgewicht halten? Das ist zu schaffen. Im Vortrag werde ich Ihnen Informationen und Tipps vermitteln sowie Impulse geben, um herauszufinden, was für Sie selbst wichtig ist, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu hal-ten. Aus den Erfahrungen meiner Hypnose-praxis erhalten Sie einen Einblick, wie Ge-wichtsreduktion effektiv durch Hypnosethe-rapie unterstützt werden kann, wie wir den Trancezustand nutzen, um das Unterbe-wusstsein positiv zu beeinflussen, so dass zum Beispiel festgefahrene Verhaltenswei-sen langfristig korrigiert sowie tiefgreifen-de Verhaltensänderungen erreicht werden können.

Freitag, den 25.01.2019   19:00 - ca. 21:00 Uhr
Ort: Balance, Hohe Straße 32, 95478 Kemnath

Anmeldung im Balance bei Ursula Prechtl (09642/8386) oder unter uschi@balance-yoga.org


Focusing - Innere Achtsamkeit 

 
 

In geleiteten Meditationen in Ruhe oder in Bewegung lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Vorgänge in Ihrem Körper und auf das innere Erleben. Sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren ist eine sehr einfache und enorm wirkungsvolle Möglichkeit, vom Kopf her abzuschalten und Entspannung und mehr Gelassenheit zu erlangen, um innerem und äußerem Stress, Krankheiten und schwierigen Situationen besser zu begegnen. Nehmen Sie sich Zeit zum Innehalten, Wahrnehmen und für Impulse, um den Herausforderungen des Alltags mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

VHS Weiden, Kurs-Nr. HV301350
Termine: jeweils Do, 10.01. - 31.01.2019, 4 x, 18:30 - 20:00
Uhr,
Ort: VHS Weiden



Aktuelles

Silke Müller-Jatzwauk | Heilpraktikerin Psychotherapie | Weiden

 Nächste Kurse:


Praxis Weiden


Meditative Klangreise
Mi., 12.12.2018

***

VHS Weiden

Focusing - innere Achtsamkeit
Beginn

Do, 10.01.2019
***

Know How sozial e.V.
in Wernberg

Rauchfrei mit Hypnose
Beginn
Di., 22.01.2019

>>>

Entspannung leicht gemacht - PMR
Kursbeginn
Mi., 23.01.2019


Ich freue mich auf Ihr Kommen.





Hier geht es zu meinem Gästebuch - ich freue mich über jede Nachricht.


Oder besuchen Sie mich auf facebook.

 

Silke Müller-Jatzwauk | Heilpraktikerin Psychotherapie  | Tel.: +49 961 4706671 | Mobil:+49 151 26055853 | nfprxs-slkmllrd


Diese Webseite verwendet Cookies. Durch die Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Datenschutzinformationen