Innere Sicherheit statt Blackout
Eine 1:1 Begleitung, damit du in Prüfungen, Gesprächen oder Vorträgen bei dir bleiben kannst.
Vielleicht kennst du solche Momente:
Du hast dich vorbereitet.
Du weißt eigentlich, was du sagen möchtest.
Und trotzdem wird dein Kopf plötzlich leer.
Dein Herz schlägt schneller.
Du wirst unsicher.
Und je mehr du versuchst, dich zusammenzureißen, desto schwieriger wird es.
Vielleicht hast du Angst,
- dich zu versprechen
- nicht mehr klar denken zu können
- bewertet zu werden
- oder komplett den Faden zu verlieren
Oft beginnt der Stress schon lange vorher:
Du denkst ständig daran, spielst Situationen im Kopf durch, setzt dich innerlich unter Druck und kannst schon vorher nicht mehr richtig schlafen.
Genau hier setzt diese Begleitung an.
In dieser Intensivbegleitung schauen wir nicht nur auf die Symptome deiner Angst – sondern auf die Ursachen dahinter.
Gemeinsam finden wir heraus:
- was deine Angst auslöst
- welche inneren Muster oder Blockaden dahinterstecken
- und was dir wirklich hilft, ruhiger und sicherer zu werden
Damit du lernst, auch in herausfordernden Situationen mehr bei dir zu bleiben.
So kann dein System neue Erfahrungen machen:
- mehr innere Sicherheit
- mehr Ruhe im entscheidenden Moment
- mehr Vertrauen in dich selbst
- und weniger Angst davor, zu versagen oder die Kontrolle zu verlieren
Die Begleitung umfasst:
· 3 individuelle 1:1 Sitzungen 90 - 120 Minuten Coaching & Hypnose
· Übungen und Impulse für zu Hause
· Handouts zur Vertiefung
· Email Hotline zwischen den Terminen (nach Bedarf)
+ eine Audio-Aufnahme zu diesem Thema
Paketpreis: 680 €
Gerne können wir in einem kostenfreien Kennlerngespräch darüber sprechen, ob meine Begleitung die richtige für dich ist.
Buche am besten gleich einen Termin über Calendly über nachfolgenden Link. Ich freue mich auf dich.
Silke Müller-Jatzwauk
Hypnose | Coaching | Supervision
Heilpraktikerin Psychotherapie
Tel.: +49 9404 6410040
Mobil:+49 151 26055853
info@praxis-silkemueller.de
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